Aquafitness

In unseren Aquafitness Kursen erleben Sie ein vielseitiges und Gelenk schonendes Herz-Kreislauf-Training, bei dem Sie Ihre Ausdauer spürbar aufbauen. Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur wird auf angenehme Art trainiert.
Unser Training ist im Besonderen Übergewichtigen und Menschen mit Rückenbeschwerden ans Herz gelegt. Die Bewegung im Wasser ist sehr intensiv, wird aber oft viel angenehmer empfunden als ein Ausdauertraining an Land.
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Wir sind ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel des Aqua Fitness Verbandes Deutschland

Kinderschwimmen

Wir bieten Intensiv-Schwimmkurse an fünf Wochenenden für Kinder ab 5 Jahren an. Die Kinder üben in jeder Stunde das Schwimmen, Tauchen und Springen vom Beckenrand. Sobald diese 3 Disziplinen erfolgreich erlernt wurden, liegen die beliebten Abzeichen bei uns parat.
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